查看: 895|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

11选5任选2稳赚技巧: 雨战海阳马拉松

[复制链接]

广西快乐十分实时开奖 www.h9g1.cn 8

主题

0

好友

0

积分

新手上路

Rank: 1

跳转到指定楼层
1#
发表于 2018-7-2 20:20:40 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览
七月一日在美丽的沿海城市海阳市完成了我人生的第五场马拉松。
  七月的海阳没有火炉的温度晚上睡觉还得盖被子,21-26°的温度在这个季节算是比较凉快的了。天空作美早上就下起了蒙蒙细雨天然的喷淋也许能祝我PB,跑团人经常叫我“雨神”。七点准时起跑主办方没有喋喋不休讲话让跑友们给予了高度的评价。
  起跑并没有兴奋收不住脚,因为我添加了跑步神器运动手表随时掌握配速稳定的控制在4:25-4:30之间?;褂刑崆霸己玫呐枷翊蠼憷罡睹?,她今天的目标是310。对我来说跟随跑是再好不过的了,有了这双保险何愁不PB。赛道高手如云奖金不重要战胜自己才是最大的胜利,一路尾随女神跑至30公里左右感觉体力还行,果断加速向着我的马拉松最高目标310发起冲击。马拉松玩不了虚的一斤就是一斤八两就是八两,37公里后有了疲惫感还有五公里怎么办?挺住还是降速犹豫之时配速降到了4:45瞬间下了决定挺住坚持坚决310拿下比赛。又挺过了一公里又挺过了一公里赛道变得越来越长每一步都非常的艰难,路边溜达大神走的那个自在好生羡慕?;褂辛焦锝畔滤乒嗲α艘谎硖寮枘训南?/td>
更多图片 小图 大图
组图打开中,请稍候......

102

主题

23

好友

158

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

2#
发表于 2018-7-17 04:12:37 |只看该作者
厉害了,我的飞侠?。?!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

多威跑友会 ( 苏ICP备18026869号-4 ) Copyright? 苏州一块跑信息科技有限公司 版权所有
服务热线:010-67050772 服务邮箱:[email protected]

广西快乐十分实时开奖
  • 电动病床等40批(台)产品不合格 2019-05-14
  • 愿沐浴焚香,欣赏大作... 2019-05-10
  • 阿Sa阿娇为容祖儿庆生 晒三人捧蛋糕亲密贴脸照 2019-05-05
  • 人民日报:大力建设社会主义文化强国 2019-05-05
  • 许昕中国赛被韩将狂虐 男单一轮游低头不语 2019-04-20
  • 【理上网来·喜迎十九大】这五年,全面从严治党交出靓丽“赶考”答卷 2019-04-17
  • 你遇到了吗用户吐槽升iOS 11.4后耗电过快用户吐槽升iOS11后耗电过快-行情资讯 2019-04-17
  • “一带一路”将为民族品牌提供新的发展和机遇 2019-04-16
  • 河北大城民间匠人手工打造故宫角楼模型 2019-04-16
  • 快来看一看,被中国报协点名的十九大融合传播优秀作品“优”在哪儿 2019-04-11
  • 好事要支持,解决劳动力更是好事 2019-04-07
  • 武汉现暖心提示语 司机称看这些后觉得礼让行人很值得 2019-04-07
  • 爱吃酸的人,可能更敢冒险 2019-04-02
  • 齐家滨:积极探索乡村振兴日照路径 2019-03-30
  • 图解5G:开启万物互联  赋能数字经济 2019-03-30
  • 155| 968| 86| 824| 591| 769| 701| 192| 836| 726|